Tendências e dados do mercado de corridas

Rankings, tendências por categoria e novidades do calendário — gerados a partir de dados reais do VamuCorrer.

Chicago 2026: Vanessa a 2 segundos do top 4 e o que o pelotão brasileiro deixa para o amador

Vanessa Cristina de Souza fechou em 5º na cadeira feminina, a 2s do 4º lugar, e José Eraldo Lima baixou para 2h20min34. O que os números do Brasil em Chicago ensinam a quem corre no asfalto.

Macapá ganha 3 novas corridas de rua para o final de 2026

Macapá registra três novas corridas de rua no calendário para outubro a dezembro de 2026, ampliando opções para corredores locais.

Semana da prova 18/10: Athenas Longer e Meia Goiânia — kit, largadas e o que conferir agora

Kits de 15 a 17/10 no Market Place (SP) e no Goiânia Shopping, largadas a partir das 5h30, Medalha Evolução no peito e o que levar na retirada: o serviço para quem já está inscrito.

Semana depois da prova: quando voltar a correr e os sinais de que é cedo demais

Correu 5 km, 10 km ou meia no feriadão? Um roteiro ajustável para os dias 1 a 7: descanso, primeira rodagem leve, quando voltar à intensidade e os sinais para frear.

Correu no fim de semana? O que comer, beber e como dormir nas 48 horas depois da prova

Correu no domingo ou corre hoje, segunda? Veja o que costuma ajudar nas 48 horas depois da prova: comida de verdade, líquido no calor, churrasco sem culpa e sono.

Depois da prova do feriadão: como secar o tênis, cuidar da meia e revisar os dados do relógio

Tênis úmido, meia suada e atividade ainda sem sincronizar. Veja o que ASICS, Brooks, Nike, adidas e Garmin recomendam para secar, lavar e girar o par, e como conferir os dados da prova do feriadão.

Maratona de Chicago hoje: horários no Brasil, Vanessa de Souza no pelotão e onde assistir

A Maratona de Chicago é hoje (11/10), e a elite larga às 9h30 no horário de Brasília. Veja os horários de cada largada, a brasileira no pelotão profissional, onde acompanhar e o que o amador aprende com a prova.

Tênis novo, camiseta do kit, meia nova: o que não estrear no domingo da prova (mesmo com o supertênis recém-lançado)

Com kits saindo entre 7 e 10/10 e meias em 11 e 18/10, a tentação é estrear tudo no domingo. Veja o que testar antes em treino (camiseta do kit, tênis, meia, acessórios) e o que dá para usar novo sem drama.

Feriadão de 11 e 12/10: dá para correr duas provas seguidas? Quando emendar e quando escolher uma

Prova no domingo 11/10 e outra na segunda 12/10? Dois 5 km leves não pesam como meia + 10 km. Veja quando emendar, quando escolher uma, os sinais para pular a segunda e como correr só por diversão.

Cruzar a ponte: o que o amador sente (e precisa saber) na Meia de Uruguaiana

A 29ª Meia de Uruguaiana larga na cabeceira da Ponte Internacional. O que muda na cabeça do amador numa prova de fronteira — e a cópia da identidade que o regulamento pede.

Mesmo domingo 18/10: Athenas Longer (SP) ou Meia de Goiânia — prazos e o que conferir

Athenas Run Longer, em São Paulo, e a Meia de Goiânia caem no mesmo 18 de outubro, com prazos diferentes. O que as páginas oficiais mostravam em 4 de outubro — e o que ainda está em aberto.

Semana da meia em outubro: o que comer nos 7 dias antes — sem protocolo milagroso

Na semana antes da meia, o que costuma ajudar é repetir refeições conhecidas — sem estrear “carga de carbo” de última hora nem copiar protocolo.

Maceió recebe 4 novas corridas de rua com destaque para 15k das Praias

Quatro novas corridas foram cadastradas em Maceió, ampliando o calendário para 24 eventos futuros na cidade.

Antes da prova: o que conferir na retirada do kit (peito, chip, tamanho) sem deixar para a manhã da largada

Nas provas de 10 a 18 de outubro, a mesa é o momento de bater nome, chip e tamanho. Veja o que ainda dá para corrigir ali e o que o regulamento fecha depois.

Depois da prova ou do longão: quando o trote regenerativo ajuda — e quando o descanso manda

Depois da prova ou do longão: quando um trote regenerativo bem curto e bem fácil ajuda — e quando dor, fadiga forte ou passada alterada pedem descanso (e avaliação).

Última chamada: Pomerode vai até 6/10; Santos Dumont e Extrabom encerram neste domingo

Pomerode: na manhã de 04/10, 6 km e 21 km esgotados na Vem Correr; 42 km até 06/10. Santos Dumont e Extrabom (Ticket Sports) fecham 04/10. Checklist antes de pagar.

Manhã seguinte à corrida noturna: comida e sono sem receita milagrosa

Depois da prova ou do treino noturno, o que costuma ajudar na manhã seguinte — refeição familiar, hidratação sem dose e sono quando o corpo pedir — sem inventar protocolo.

Largada depois do escurecer: o que o amador sente (e conta) numa Night Run

Neste sábado de Night Run Brasília e Wine Run, o que costuma marcar o amador numa corrida noturna: luz, música, pelotão e pertencimento — sem checklist de inscrição.

Corrida noturna em outubro: o que vestir e carregar para ser visto (sem comprar tênis novo)

Outubro escurece cedo: o que vestir e carregar para ser visto em treino noturno e na Night Run Teresina (10/10, 5k/10k) — refletivos, luz e bolso, sem tênis novo na véspera.

São Silvestre 2026: o checklist do amador para a inscrição

A inscrição geral da 101ª São Silvestre abriu em 30/09, às 10h. Checklist do amador: conta na Ingresse, assessoria só em 07/10, preços oficiais e como evitar link falso ou peito revendido.

Café e refeição pré-meia em outubro: o que testar no treino sem dose genérica

Com as meias de outubro no radar, entenda o que ensaiar no café e na refeição sólida 2–3 h antes — timing e estômago — sem copiar dose da internet.

Faltam 10 dias para a meia: o que cortar (e o que não inventar) no polimento

Polimento final (~10 dias) antes da meia de outubro: o que costuma cair no volume, último longão, o que não inventar e sinais de chegar inteiro na largada.

Viajar para correr: por que o Rio lidera as buscas — e o que o amador precisa reservar antes da prova

Rio lidera buscas por corridas e maratonas no Brasil. O que o amador precisa reservar antes de viajar para uma prova — hotel, passagem, kit e folga.

Maratona de Jurerê 10–11/10: hoje (30/09) fecha a inscrição — o que conferir no Lote 3 antes de pagar

Lote 3 da Maratona de Jurerê fecha em 30/09 (ou ao esgotar). Prova 10–11/10 em Florianópolis: checklist de distâncias, kits, idade, terreno misto e retirada de kit antes de pagar.

Daily trainer em 2026: quando o foam versátil (ex.: Speedzone 2) basta — e quando não

Daily/foam versátil vs racer e super trainer: quando um par como o Fila Speedzone 2 (lançamento BR ago/2026, sem placa) cobre a semana do amador — e quando a especificidade importa. Preço e ficha só com fonte datada.

Zone 2 nas semanas finais da meia: para que serve e o que não é

Zone 2 nas semanas finais da meia: o que é o ritmo conversacional, para que serve, o que não é — e o erro de transformar todo treino em fácil.

Gel e carboidrato na meia de outubro: o que testar no treino (sem dose genérica)

Com as meias de outubro no radar, entenda o que ensaiar com gel e carboidrato no longão — formato, estômago e timing — sem copiar dose da internet.

São Paulo ganha 30 novas corridas no calendário em duas semanas

Calendário de corridas em São Paulo se renova com 30 eventos inéditos, incluindo opções gratuitas e variadas distâncias.

Sorocity Half 11/10: última janela de inscrição (até 02/10) — o que conferir antes de pagar

Inscrições da Sorocity Half Marathon em Sorocaba vão até 02/10 (ou até acabar a vaga). Checklist de calendário: regulamento, lote, kit, largada e o que ainda falta a organização confirmar.

Night Run Brasília e Wine Run no dia 3/10: o que muda numa prova noturna ou de primavera

Faltam poucos dias para a Santander Night Run em Brasília e a Wine Run no Vale dos Vinhedos (3/10). Veja o que muda à noite e na primavera — e as próximas etapas do circuito noturno.